Anda sedang menggali ide resep sayur bayam toge yang unik?. Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau lali mengolah maka hasilnya merasa tidak nyaman dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bayam toge yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bayam toge, pemilihan dari jenis bahan, setelah itu pemilihan bahan segar, hingga cara menjadikan dan menghidangkannya. tidak ada yang pusing kalau hendak menyiapkan sayur bayam toge enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini merasakan jadi makanan istimewa.
Bayam dan toge perpaduan yg sangat cocok. Kalo engga percaya cek manfaat sayur bayam dan toge di gugeel kalo aku jelasin soalny panjang banget wkwkwkw. Lihat juga resep Tumis sayur kangkung tauge enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur bayam toge sendiri di rumah. Tetap alat dan bahan tidak merogoh kantong terlalu banyak, sajian ini harus memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh Anda bisa menyiapkan Sayur Bayam Toge menggunakan 10 kumpulan bahan dan 4 awal hingga akhir pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk memasak hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dicatat lalu dicari untuk menyiapkan Sayur Bayam Toge:
- Siapkan Bahan :
- Gunakan 2 ikat kecil bayam cabut
- Ambil 1 genggam taoge panjang
- Siapkan 1 buah tomat merah, potong 4
- Siapkan 500 ml air
- Siapkan Secukupnya gula
- Siapkan Secukupnya garam
- Ambil Bumbu iris :
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Sediakan 2 siung bawang putih
Toge juga menjadi salah satu makanan bernutrisi yang mudah dicerna. Serat dalam kandungan toge sangat baik untuk penderita diabetes sehingga anda aman mengkonsumsinya. Meningkatkan Seluruh Fungsi Tubuh Toge merupakan salah satu sayuran yang sangat murah meriah yang tersedia setiap hari di pasaran atau tukang sayur. Tauge memiliki ratusan enzim yang sangat baik untuk membantu metabolisme tubuh manusia.
Cara menyiapkan Sayur Bayam Toge:
- Petiki daun bayam lalu cuci bersih dan tiriskan
- Rebus air dengan bumbu iris sampai mendidih
- Masukkan taoge panjang lalu masukkan daun bayam,
- Tambahkan gula dan garam, tes rasa, masukkan tomat, masak sampai mendidih
Ya, sayuran dengan daun hijau yang memiliki kandungan vitamin C, zat besi, beta karoten, luteins dan flavonoid ini memang banyak disukai orang-orang. Akan tetapi bagi anda yang mengidap penyakit asam urat (gout/rematik asam urat) sayuran ini menjadi pantangan untuk anda. Bayam merupakan jenis sayuran yang banyak mengandung zat besi, kaya vitamin, mineral dan serat tinggi. Itulah sebabnya sayur ini akan tampak berwarna kehitaman setelah beberapa jam dimasak. Jika ternyata masih sisa dan masih bisa dikonsumi, sebaiknya jangan dipanaskan dan dikonsumsi kembali.
Bagaimana? tidak banyak habis uang kan? Itulah cara memasak sayur bayam toge yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
